‘지금 외롭다면 잘되고 있는 것이다’ 스스로 외로워져라!

사람은 누구나 외롭다. 통상적으로 인생에서 피할 수 없는 3가지 중에 죽음, 세금과 함께 거론되는 것이 외로움이라고 한다. 인생은 함께 살아가는 것 같지만 깊이 들여다보면 혼자 외롭게 살아가기 때문에 누구나 외로운 것이다.

 

외로움을 극복하기 위한, 부정적 외로움(loneliness)을 긍정적 고독(solitude)으로 승화시키는 지혜를 전달하는 책이 ‘지금 외롭다면 잘되고 있는 것이다(위즈덤하우스, 저자 한상복)’이다.

 

예상치 못한 친구의 자살로 시작되는 이야기는 그 주변 사람들 역시 많은 고민을 안고 살아 가고 있음을 나열한다. 직장 내에서 따돌림을 당하는 사람, 일에만 몰두하는 사람, 너무 많은 모임에 시달리는 사람, 남자친구와 문제가 있는 사람, 스타블로거를 유지하기 위해 피곤하게 사는 사람 등 현대 사회에서 외로움에서 야기된 문제들이 나온다.

 

다양한 사람과 상황의 문제들을 통해 책을 읽고 있는 독자는 자신과 비슷한 외로움과 직면하게 된다. 외로움에 직면한 독자를 위해 저자는 상황에 따른 문제 극복 방식과 도움을 받을 수 있는 방법을 제시한다.

 

하버드 대학 철학과 교수 폴틸리히(Paul Tillich)는 혼자 있는 고통을 표현하는 말은 론리니스(loneliness)이고 혼자 있는 즐거움을 표현하는 말은 솔리튜드(solitude)라고 정의했다. 또한, 정신분석학자 H. S. 설리번(Sullivan)은 관계로부터 격리된 부정적 혼자됨을 론리니스로, 스스로 선택해 나다움을 찾는 긍정적 혼자됨을 솔리튜드로 분류했다고 한다.

 

전문가들이 말한 외로움을 솔리튜드로 승화하기 위해 우선될 것은 자신의 상태를 인정하고 외로움의 이유를 찾는 것이다. 외로움은 애인이 있거나 없거나, 결혼을 하거나 하지 않거나, 혼자 살거나 가족과 살거나, 많은 사람과 같이 있거나 혼자 있거나 하는 외적인 상황에 의해 결정되는 것이 아니다. 스스로 내부에서 시작되는 것이 외로움임을 깨달아야 하는 것이다.

 

지금 외롭다면 자신을 살펴볼 수 있는 시간이 주어진 것이다. 그 외로움을 솔리튜드로 변화시켜 스스로 나다움을 찾는, 혼자서도 즐거울 수 있는 긍정의 힘을 찾는 기회를 ‘외로움’을 통해 잡길 바란다.

 

지금 외롭다고 느낀다면 이 책을 추천한다.

http://www.textore.com/web/display/getDisplayEbookDtl.do?prdCode=PRD2035144

지금 외롭다면 잘되고 있는 것이다 국내도서>자기계발 저자 : 한상복 출판 : 위즈덤하우스 2011.10.17 상세보기